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小班心旅,为心赋能——记2023年秋季学期冯如书院小班心理团体辅导系列活动

2023年12月19日

(通讯员 唐畅远 娄小凡)12月9日下午,冯如书院第三期237411和237416小班心理团体辅导活动在积极心理体验中心501室开展。“小班心旅”团体辅导活动是冯如书院健心工作室主办的特色活动,由积极心理体验中心专职心理咨询师刘大丽老师主讲,旨在全方位、多角度地引导学生了解自我身心状况,掌握心态调节策略,塑造积极心理品质。



秋季学期“小班心旅”团辅已成功开展六期,237411-237416六个小班全体同学参与。活动以体验式团体辅导和心理电影鉴赏两种形式进行。

在体验式团体辅导活动中,刘老师通过游戏互动方式,促进小班同学们沟通交流,加深自我认识,增强团队协作能力。活动结束后,同学们纷纷表示活动有效增进了彼此间了解,提升小班凝聚力。



在心理电影鉴赏活动中,刘老师带领小班同学们观看《三傻大闹宝莱坞》,体会影片中不同人物的心理活动和应对难题的策略。观影结束后,刘老师邀请同学们分享各自感受,同学们将影片内容与生活实际相结合,总结出适合自己提升自我调适和心理抗压能力的方法。

“小班心旅”团体辅导活动的开展为学生们提供了一个探寻自我认知和感受、提升积极心理品质的支持性平台,同时,促进了小班同学的积极交流,使大家深入了解彼此,互相帮助,共同构建班级心灵之家。


(审核:李俊良)